ニュース

10月25日（土）15：30～17：00ふじみ野キャンパスにて

健康増進公開講座「ウォーキング」第4回が実施されました。

青木先生からは「今回は、同じ動作を繰り返すプログラムを組み、ところどころで歩行動作撮影とその映像チェックもしながら実施しました。

動作を視覚化して客観的に確認することができる動画撮影の効果は大きく、個々の動作改善に期待以上の役割を果たしてくれました。

しかしながら、それ以上に参加者の講座に対する取り組み姿勢が積極的であり、意欲の重要性を改めて実感する回となりました。」

とコメントをいただいています。

公開講座当日の様子

次回は今年度最後となる、１１月２２日（土）となります。

本格的に寒くなる中でのウォーキングとなるので、冬のキャンパスを楽しみながら、健康寿命を延ばせるように進めていきたいと思います。

社会連携推進室